Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
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56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2021:
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3039 kcal
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Fat: 82.52g | Prot: 110.91g | Carbs: 172.27g.
Breakfast: 요플레 프로틴 요거트 플레인. Lunch: 퀼리 치즈브래드스틱. Dinner: 크라운 참크래커, 방울 토마토, 상하치즈 후레쉬 모짜렐라, 샤르도네 와인, 닭똥집, 소주 소주, 해키키 차돌박이 숙주 볶음, 카스 카스 후레쉬. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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haejoing's Weight History
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