Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
798 kcal
|
Fat: 23.37g | Prot: 68.16g | Carbs: 81.66g.
Breakfast: Минская Марка Кефир 2,5%, Egg, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Соседи Кабачок, Egg, Петруха Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|