Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 90.48g | Prot: 73.96g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Мультизерновой Хлеб, Коммунарка Шоколад Молочный, Овсяная Каша на Молоке, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Винегрет. Dinner: Кекс, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Global Village Горчица Французская, Monini Бальзамический Соус, Сыр Моцарелла, Белая Дача Рукола, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesna1996's Weight History
|