|
Урааа! Я такого даже и не помню 😃😃😃
-3,7 за месяц) учитывая небольшой исходный вес) двигаемся дальше))
|
56.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 69.24g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Маркет Перекресток Гречка . Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом. Dinner: Орехи Кешью, Zero Джем Манго , ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, 0 Калорий Наполеон без Сахара. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dok.Vlada's Weight History
|