Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 81.14g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Лента Сырники Домашние, Молния Салат с Капустой Витаминный, Му-Му Люля Кебаб из Курицы. Dinner: Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой , Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|