Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
873 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 86.20g | Carbs: 44.08g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Нектарин , Ашан Киви, Балтком Творог 5%. Lunch: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Fish House Чука, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 1,5%, Молочная Станция Кефир 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinka-81's Weight History
|