Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 103.53g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Красная Цена Гречка, Приготовленный Яичный Желток, АТБ Семена Льна, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Масло Растительное, Global Village Булгур, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Кедровые Орехи, Помидоры. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Магуро Тунец Натуральный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль, Finn Crisp Сухарики Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|