|
Вернулась в норму)
|
55.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1660 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 128.16g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Ратибор Варенье Малиновое, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Табрис Картофель на Гриле, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Кофе с Сахаром, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|