Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
111.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 85.79g | Carbs: 205.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Global Village Маслины без Косточки, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Инжир, Бахетле Хлеб по Дюкану. Lunch: Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Зерница Пряники Мятные, Сладкий Красный Перец, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Яблоко, Семушка Тыквенные Семечки, Ашан Кешью Сушеный, Сладкий Красный Перец, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения_стройная's Weight History
|