Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1146 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 95.77g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Шоколад Горький 90%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Банан, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Суровая креветка's Weight History
|