Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
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49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2021:
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1635 kcal
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Fat: 40.61g | Prot: 152.74g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, BPR Nutrition Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Banana, Miele, Molas Gallette di Riso Integrale e Mais, Tè Verde. Lunch: Gigante Verde Mais Dolce, Mondella Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Avocado, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Carote, BPR Nutrition Omega 3, Scottona Polpa Scelta di Bovino Adulto, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%. Snacks/Other: EuroCompany Crema di Mandorle, la Rosa dei Gusti Salmone Selvaggio Sockeye, Molas Gallette di Riso Integrale e Mais, Net Integratori VB Whey 104 9.8. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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