Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
2298 kcal
|
Fat: 93.95g | Prot: 138.06g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Апельсины Навел, Бронекофе, Шарлотка пп, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Череповецкий Мясокомбинат Говядина Особая, Овсяноблин с изолятом соевого белка. Lunch: Апельсины Навел, Салат из Капусты с Соусом, Бигус, Бигус. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Other: Халва, Ранетки, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Череповецкий Мясокомбинат Говядина Особая, Nulka Гречишный Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|