Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
96.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
481 kcal
|
Fat: 18.57g | Prot: 22.19g | Carbs: 63.44g.
Breakfast: Авокадо, Салат Щетка, Увелка Гречка Вареная, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Lunch: Салат Щетка, Хек Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solnishko86.07's Weight History
|