Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
2315 kcal
|
Fat: 110.37g | Prot: 78.50g | Carbs: 231.34g.
Breakfast: Травяной Чай, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Хлеб Зерновой. Lunch: Азбука Вкуса Том Ям, ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Dinner: Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Вино Совиньон Блан, Белочка Семечки Жареные Соленые, Йола Колбаса Пармская. Snacks/Other: Макдоналдс Премиальный Яблочный Пирог, Макдоналдс Латте (0,3 L), Арбуз. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|