Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
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89.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2021:
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594 kcal
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Fat: 13.77g | Prot: 29.69g | Carbs: 71.93g.
Breakfast: Café au Lait. Lunch: Café Décaféiné, Pain de Blé (Teneur Réduite en Calories), Zespri Kiwi Gold, Activia Saveur Vanille. Dinner: Président Camembert , Cornichons, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Crémant. Snacks/Other: Quetsches, Contrex Eau, Bretzels Durs, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Allos Pain Croustillant à L'amarante. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
tu peut être super fière de toi ta motivation est récompensés bonne continuation 👍,il faut bien rester motivé je te souhaite de passer une tres bonne journée 👍🌝 😘🤝☀️
02 Sep 21 by member: Nlono7700
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merci Nlono7700
🤩🌞
on va continuer....😊
02 Sep 21 by member: josy.g
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