Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 57.61g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Эко Пастила Смоква Яблочная, Киноа (Вареный), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Татищев Тыква Запечённая . Dinner: Арахис, Арахис, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Тыква, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|