Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 83.12g | Carbs: 114.99g.
Breakfast: Орехи Кешью, Хлеб Ржаной Пп2, Вологодское Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо, Перец Фаршированный Говяжим Фаршем, Рисом, Капустой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Форель на Пару. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|