Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
96 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 82.33g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Правильные Сладости Фрутилки, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Южуралкондитер Печенье Сахарное Любимое К Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Правильные Сладости Фрутилки, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной с Маслом, Наша Маша Биолакт. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
2691 kcal
|
Exercise:
Cardio - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|