Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
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52.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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856 kcal
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Fat: 33.49g | Prot: 100.23g | Carbs: 35.39g.
Breakfast: 양상추, 토마토, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 삶은 계란. Dinner: 우유, 삶은 계란, 토마토, 닭가슴살. Snacks/Other: 하루견과 하루견과. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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ggogguma's Weight History
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