Merlin F's Journal, 02 Sep 21

Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
126 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 31 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 02 September 2021:
1491 kcal Fat: 46.34g | Prot: 88.52g | Carbs: 184.49g.   Breakfast: Café, Kim Pão de Forma Integral Nobre. Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Dinner: Mamão Papaia, Laranjas, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Mamão Papaia, Nestlé Passatempo Flocos. more...
3069 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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