Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
78.0 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 73.99g | Carbs: 36.07g.
Breakfast: Ряба Майонез Оливковый, Простоквашино Сливки 10%, Куриная Грудка Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Lunch: Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Ряба Майонез Оливковый, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|