Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1386 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 72.63g | Carbs: 76.63g.
Breakfast: Сироп, Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Маринаде "Шашлычный", Перекресток Арбуз, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Магнит Авокадо, Белое Озеро Сливки 60%, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|