Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 81.01g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Jajko Gotowane, La Movida Zabielacz w Proszku do Kawy i Herbaty, Kawa z Mlekiem, Czerwona Papryka, Roszponka, Ser Gouda lub Edamski, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Mleczna Dolina Kefir Suszona Śliwka. Lunch: Puchatek Kakao, Szynka Drobiowa, Chleb Biały. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Tyszaninn's Weight History
|