Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1606 kcal
|
Fat: 102.15g | Prot: 101.38g | Carbs: 58.35g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Protein Rex Хлебцы Протеиновые, ВкусВилл Печенье Песочное. Lunch: Monini Оливковое Масло, Fish House Филе Трески без Кожи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Хрустящий Айсберг. Dinner: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Шпинат, Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло, Elementaree Сальса из Клубники, Elementaree Овощной Микс Рататуй, Петруха Филе Грудки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Избенка Биолакт без Сахара, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cloverover's Weight History
|