Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 106.25g | Prot: 94.86g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Хлебодар Хлеб Бородинский , Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Суп с Фрикадельками, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Хлеб Бородинский, Яичница (с Целым Яйцом), Ром, Sandora Вишневый Нектар. Snacks/Other: Торт Сникерс, Торт Сникерс. more...
|
|
1416 kcal
|
Exercise:
Cardio - 9 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Squats (Legs) - 18 minutes, Resting - 15 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|