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so ein scheiß dieses blöde Wasser das geht auch wieder
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199.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 99.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2021:
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1351 kcal
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Fat: 41.34g | Prot: 98.02g | Carbs: 145.82g.
Lunch: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Rispentomaten, Rote Paprika, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Bad Heilbrunner Salbei-Honig Tee, Magerquark, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Dr. Oetker Original Pudding Mandel Geschmack, Lidl Beerenmix. Snacks/Other: Nektarinen, Lidl Kürbiskernbrot , Milbona Butterkäse, Weight Watchers Brotaufstrich, Dulano Geflügel-Fleischwurst. more...
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9345 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 21 hours, Sleeping - 3 hours. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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