Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1982 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 81.67g | Carbs: 214.59g.
Breakfast: Organic Life Масло Кедрового Ореха, Помидоры, NEO Мажитель Клубника, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, SPAR Слойка с Творогом , Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Lunch: Badagoni Киндзмараули. Dinner: Болгарский Перец, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Пятерочка Лук Репчатый, Лента Маслины без Косточки, Китайская Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Плов со Свининой. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Пятерочка Сливы, J7 Сок Апельсин с Мякотью, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Клубники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|