Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
815 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 49.32g | Carbs: 63.69g.
Breakfast: Хлеб из отрубей, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Joyco Драже Панда, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельный Суп. Dinner: Азу из индейки, Капуста. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|