Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 62.21g | Carbs: 132.63g.
Breakfast: Оливковое Масло, Белая Дача Салатный Микс, Красные Помидоры, Яйцо-Пашот, Персики, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Окей Манго. Lunch: Galbani Сыр Буррата, Оливковое Масло, Редис, Сливочное Масло, Манго, Красные Помидоры, Белая Дача Салатный Микс, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом. Dinner: Galbani Сыр Буррата, Оливковое Масло, Манго, Белая Дача Салатный Микс. Snacks/Other: Манго, Финик, Фундук, Изюм, Хурма Сушеная. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JennyD001's Weight History
|