Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1118 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 44.14g | Carbs: 118.51g.
Breakfast: Смак Булка с Отрубями, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Свинина Отварная, Ярмарка Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей. Lunch: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Малина, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Свинина Отварная, Ярмарка Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Shokovita Батончик Глазированный Нуга с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|