Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
983 kcal
|
Fat: 20.47g | Prot: 63.61g | Carbs: 147.93g.
Breakfast: Гречка, Помидоры, Сливочное Масло. Lunch: Гречка, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Летний Луг Сливки 10%. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Gerber Фруктовое Пюре Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klesowa-1996's Weight History
|