Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 59.69g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Dinner: Ikea Горчица Мягкая, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шпинат, ВкусВилл Котлеты из Трески "Четверг". Snacks/Other: Окей Манго. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsenySka's Weight History
|