Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 45.95g | Carbs: 146.66g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Second Breakfast: Чудо Молочный Коктейль Ваниль. Lunch: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Агрокомплекс Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|