Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
71 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 41.61g | Carbs: 163.19g.
Breakfast: Груша, Биоинвентика Сироп Малина на Фруктозе , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Сыр Гауда 45%, Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой, Агуша Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Lunch: Эко Пастила Смоква Яблочная, Гречка Отварная, Татищев Тыква Запечённая , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко, Биоинвентика Сироп Малина на Фруктозе , Огурец (с Кожурой), Лэнд Тыква Запечёная. Snacks/Other: Яблоко, Арахис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|