Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1873 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 164.94g | Carbs: 166.20g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Power Pro Протеиновые Панкейки, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ашан Груша Вильямс, Нектарин, Лента Банан, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Lunch: Лента Сырники Домашние, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Голубика, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Окей Груша Форель, Нектарин. Dinner: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Индейка с Яйцом и Баклажаном . Snacks/Other: Power Pro Cube Zero . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|