alinkakam's Journal, 01 Sep 21

Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
70.3 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 September 2021:
1426 kcal Fat: 89.18g | Prot: 68.01g | Carbs: 84.61g.   Breakfast: Lotte Let's Be Latte. Lunch: Заречное Сметана 25%, Молокозавод Петропавловский Творог 9%, Mikado Ананасы Кусочками, Планета Витаминов Манго. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рыбий Жир Лосося, Forsio Fitness Muesli Bar Black Currant, Эконива Молоко 1,5%, Сосиски Молочные. more...
374 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alinkakam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.