Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 90.74g | Carbs: 164.58g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Смак Хлеб Грация, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Отварной Молодой Картофель с Зеленью, Магнит Арбуз, Дикси Виноград Кишмиш, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Котлета Куриная. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Всеслав Хлеб Чусовской, Сливы, Дикси Виноград Кишмиш, Mateus Вино Розовое Полусухое, Молодея Сыр Рокфорти, Магнит Арбуз, Котлета Куриная. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Лавроваос's Weight History
|