Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1228 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 68.19g | Carbs: 135.09g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Биокор Шрот Расторопши, Good Day Кокосовая Паста, Now Яблочная Клетчатка, Гарнец Льняная Мука, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебец, Вологодское Льняное Масло, Форель Слабосоленая, Сыр Маасдам, Морская Капуста, Финик, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фундук Фундук. Dinner: Яблоко Зеленое, Перекресток Арбуз, Творог (Обезжиренный), Активия Йогурт. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliankfi93's Weight History
|