Мурва's Journal, 31 Mar 19

Мурва's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019

100 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 21 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 March 2019:

2002 kcal

Fat: 92.35g | Prot: 99.91g | Carbs: 203.67g. Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяный блин. Lunch: Ленивые голубцы из свинины, Салат из капусты, Гречка Отварная. Dinner: Коровкино Ряженка 4%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Горный, Богородская Трапеза Клубничное Варенье, Кофе с Молоком. more...

2548 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 18 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Мурва's Weight History

View Complete History

Мурва's Journal, 31 Mar 19

Submit a Comment

Мурва's Weight History