Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
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54.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2021:
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1444 kcal
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Fat: 46.60g | Prot: 65.47g | Carbs: 189.93g.
Lunch: 하림 닭가슴살 Real바 치즈, 오뚜기 컵누들 매콤찜닭맛, 밥. Dinner: BBQ치킨 후라이드치킨, 밥, 오뚜기 컵누들 매콤찜닭맛, 하림 닭가슴살 Real바 갈릭. Snacks/Other: 남양유업 맛있는 우유 GT, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 소와나무 체다치즈. more...
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steady weight
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kimyw97608 (예원)'s Weight History
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