|
Хз, че меня так раздуло. Выпила вчера одну банку пива б/а, сегодняпиздец. Чувствую себя жабой
|
88.2 kg
Lost so far: 53.7 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 74.65g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Жареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Перекресток Чиабатта Темная , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Масло Растительное . Lunch: Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Galbani Сыр Моцарелла, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Кофе, Перекресток Чиабатта Темная , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Пятерочка Груша Желтая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кетчуп, Олейна Масло Растительное . Dinner: Персики, Персики, Sporty Печенье Клубника, Кофе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|