Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
758 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 63.60g | Carbs: 61.34g.
Breakfast: Кофе (Растворимое). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (Растворимое), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки (по-Итальянски) @К, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Простоквашино Творог 5%, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Перекресток Инжир Свежий, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|