Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 58.28g | Carbs: 173.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Ударница Зефирчики в Шоколаде, Капустный Салат, Кабачковые Оладьи. Dinner: Мясновъ Колбаса Сальчичон, Помидоры, Соленья, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|