Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
119.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1840 kcal
|
Fat: 93.86g | Prot: 110.02g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Голландский , Родные Просторы Хлеб Белый, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА). Lunch: Славянка Степ, Гречка Отварная, Ровеньки Сыр Голландский , Родные Просторы Хлеб Белый, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|