Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
62 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1061 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 47.71g | Carbs: 136.98g.
Breakfast: Мясновъ Блинчики с Курицей и Овощами в Соусе Бешамель, Хелси Фуд Блины с Яблоком и Корицей, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi. Lunch: Гречка, Сметана 15%, Лук, Куриная Печень. Dinner: Залесский Фермер Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKozyreva10's Weight History
|