Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1059 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 65.46g | Carbs: 140.24g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Батон, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Сухари, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. Dinner: Батон, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Грудка Индейки, Barilla Макароны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|