Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 72.50g | Carbs: 88.84g.
Breakfast: Alpro Coconut Unsweetened , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Bombbar Coco Coconut, Лисички в Сметане, FARШ Дочь Мясника в Листьях, Куриные Отбивные. Dinner: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Греческий Салат. Snacks/Other: Tirolez Горгонзола, Tirolez Горгонзола, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|