Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 90.06g | Carbs: 151.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Вода. Lunch: Спагетти, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andy-Julia's Weight History
|