Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1881 kcal
|
Fat: 101.02g | Prot: 108.71g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Pakkasmarja Mustikka, Elovena Kaurahiutale, Crownfield Siemensekoitus, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Foodin Chia-Siemen. Lunch: Kokkikartano Lihapullat Kermakastikkeessa, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Dinner: Oliiviöljy, Pekoni (Paistettu Pannulla), Kanafilee, Fetajuusto, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Pakastevadelmat, Crownfield Siemensekoitus, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka. more...
|
|
1655 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L33nuliinu's Weight History
|