Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1716 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 81.57g | Carbs: 155.66g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Kinder Schoko-Bons, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Верховье Био Йогурт Облепиха, Творог 9%, Сливы. Lunch: АМА Пирожное Картошка, Бутерброд с Маслом и Сыром, Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|